Yoga Bikram

Il s'agit d'une pratique que j'ai récemment découverte, le yoga bikram. Ces cours de yoga sont très intenses et ont lieu dans une salle chauffée à 40°. Les séances, de 90 minutes, sont donc assez éprouvantes mais vous font ressortir avec une énergie positive ainsi qu'une bonne fatigue. Tout d'abord, ce qui m'a attiré vers ce … Lire la suite Yoga Bikram

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Apple Pie

Le dessert classique, il s'agit de cette fameuse tarte aux pommes! Je vous présente donc ce grand classique des grands mères, qui régale toujours autant nos papilles, en version healthy et très peu calorique! Ayant encore quelques pommes dans mon frigo, et pas du tout envie de refaire encore de la compote de pommes, je … Lire la suite Apple Pie