Raw energy balls 

Il y a une semaine, j’ai testé mes premières energy balls à base de dattes et j’avoue les avoir faites un peu au hasard. Cela ne leur a pas empêché d’être un délice, c’est pour ça que je me suis mise à les refaire mais en notant les quantités pour vous et moi! Leurs avantages ? Elles se préparent à l’avance, sont nutritionellement parlant tops pour votre snack et enfin sont vraiment délicieuses ! J’oubliais, c’est rapide à faire, je dirais que le plus long c’est malhereusement la vaisselle ! Il est temps de vous partager ma petite recette :

Ingrédients:

10 dattes medjool

50g de noix tigrées ( à remplacer par d’autres noix si vous n’en avez pas, mais celles-ci sont riches en fibres et ont un arrière goût de noix de coco )

50g d’amandes 

25g de quinoa pops 

1 cas de poudre de cacao sans sucres ajoutés 

Topping: noix de coco râpée, cacao et quinoa pops 



Recette:

Mixer vos noix ensemble dans un mixeur avec les quinoa pops.

Y Ajouter les dattes et mixez à nouveau.

Former une boule avec votre pate crue et la séparer en 10 petites boules.

Roulez les boules de pâtes dans les toppings de vos choix. 

Les placer et les conserver au frais ! 

Après il ne reste plus qu’à vous régaler 

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2 commentaires sur « Raw energy balls  »

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