My year 2017.

My year 2017.

It's the last day of 2017 so I think that it is a great time to make a recap of this big year for me. We currently see this all round the social network and especially on the Instagram story but I think that it is definitely a great subject to be back on my [...]

Fit Crêpes 

Fit Crêpes 

De retour, depuis un moment, mais avec une nouvelle recette fit et protéinée. Une envie de changer ce matin, de retrouver mes souvenirs d'enfance du dimanche où j'engloutissais 6 délicieuses crêpes au Nutella. M'entraînant la plupart des matins, j'ai accordé de l'importance à la présence de glucides et de proteines, en ce qui concerne les [...]

F.A.Q. n°1

F.A.Q. n°1

Aujourd'hui, je vous retrouve avec un article un peu particulier, il s'agit d'une F.A.Q. (ou foire aux questions). Sur les réseaux sociaux, ce sont souvent les mêmes questions qui sont posées et se répètent alors je me suis dit que cela pouvais être une bonne idée d'y répondre et de tout vous partager. Mais avant [...]

Mon expérience à travers le « comptage de calories »

Mon expérience à travers le « comptage de calories »

Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous retrouve dans un article un peu particulier mais qui me tient vraiment à coeur. Ayant évoqué le comptage des calories sur mon compte instagram, mais n'ayant pas pu faire passer l'intégralité de mon avis personnel le concernant, j'y dédie donc un article. Si vous me suivez depuis plusieurs mois, [...]

Ma routine fitness

Ma routine fitness

Hello à tous, je suis de retour aujourd'hui avec un nouvel article qui concerne plus précisément ma "vie sportive".Pour ceux qui me suivent déjà sur instagram, vous devez déjà en avoir une petite idée mais je vais essayer de vous regrouper tout ça afin que ceux que cela intéresse puissent avoir une vue d'ensemble sur [...]