Muffins dattes/pomme/cannelle 

Aujourd'hui je suis de retour avec une recette qui j'espère va faire des recette, des muffins moelleux et tout gourmands sans sucres ajoutés, vous validez ? ( attendez au moins de les tester ) Ayant une grosse quantité de pomme je me suis dit que j'allais chercher une recette à base de ce fruit riche … Lire la suite Muffins dattes/pomme/cannelle 

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Carrot cake glaçage noix de coco 

Je ne sais pas pourquoi mais j'ai soudain eu une envie de carrot cake et biensur quand j'ai des envie il faut que je les réalise à la minute. J'étais partie pour 1 heures sur internet à chercher LA recette, mais impossible et d'autant plus lorsque l'on veut un glaçage healthy avec. Je me suis … Lire la suite Carrot cake glaçage noix de coco 

Chia Pudding mangue/vanille/noix de coco

Coucou à tous, les beaux jours arrivent alors j'ai juste envie de légéreté et de gaieté. Me voilà donc de retour avec une nouvelle recette et surtout une superbe collation protéinée et fruitée. Je m'étais déjà fait plusieurs essais de puddings aux graines de chia natures avec quelques fruits rouges en topping, rien d'extraordinaire. Cherchant … Lire la suite Chia Pudding mangue/vanille/noix de coco